什么茶可以快速降糖
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
可以通过适当喝一些绿茶、乌龙茶、黑茶等可以快速降糖，需要根据自身情况选择。
1、绿茶：降糖可以通过适当喝些绿茶，一个绿茶当中含有一定的茶叶，通过喝了以后可以帮助消化以及脂肪代谢作用。
2、乌龙茶：也可以通过黑色乌龙茶的方法，能够帮助血糖值降低减少脂肪堆积过厚引起的肥胖。
3、黑茶：黑茶当中含有一定的调节肠道功能作用，通过喝了以后可以抑制肠道对于甘蔗糖酶的吸收缓解血糖偏高。
除此之外也可以通过适当的喝一些牛蒡子茶等，或者配合药物进行降血糖。
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