红豆与赤小豆的区别是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红豆与赤小豆的区别是形状和功效作用不相同，吃之前可以先咨询专业的医生。
红豆是一种比较常见的粗粮，形状偏圆，当中含有丰富的铁元素和绅士纤维，在平时的生活中适当吃一些可以促进胃肠道的蠕动功能，不仅可以促进身体当中湿气的排出，也有利于润肠通便和预防贫血。
赤小豆的形状偏扁长，具有较高的药用价值，具有利水消肿和解毒排毒的作用，一般用来治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。服用之前需要先咨询专业的医生，以免产生不良反应。
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