扁桃仁怎样吃最好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
扁桃仁没有最好吃的方法，可以通过直接使用，也可以泡水喝，都能够起到不错的疗效。
扁桃仁是常见的坚果，可以简单的进行加热加工，可以放在炒锅里面炒熟，一般口感较好，可以有利于补充体内所需要营养物质，里面含有不饱和脂肪酸以及蛋白质和脂肪，对于神经功能衰弱等症状，能起到辅助效果。
但是在吃的时候有很多注意时间，应该控制好扁桃仁食用量，不要吃太多，如果吃的太多很可能会影响正常消化和吸收，可能会导致患者腹部疼痛。
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