桃胶怎么吃
1745次浏览・2年前
问题详情：桃胶怎么吃？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
桃胶可以先选择使用温水泡开水，后将其清洗干净之后放入容器当中，利用小火慢炖做成滋补品后吃。
桃胶主要是桃树的胶，含有胶质成分，也含有多种氨基酸以及微量元素等成分，在煲汤的同时也可以适当的放入银耳以及木瓜等成分，可以使营养价值相对比较丰富，可以促使肌肤松弛的症状减轻，也可以起到滋补肌肤的效果。
桃胶的营养价值虽然比较高，但是每次吃的量不宜过多，避免吃过多的量导致消化系统的影响，同时还需要选择均衡的膳食营养，支持有利于肌肤的健康，避免皮肤出现松弛下垂现象。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有