女人肾亏怎么调理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女人肾亏一般需要保持良好心情、少吃零食、适当运动等，这样能够缓解肾亏所引起的症状。
1、良好心情：在日常生活中需要保持良好的心情，可以通过听音乐的方法来缓解不良情绪。
2、少吃零食：在平时生活中需要少吃零食，经常吃太多零食，可能会对局部造成刺激和影响，还可能会导致肾虚。
3、适当运动：可以到户外做瑜伽运动、慢跑、打太极拳等，这样能够活动全身筋骨，还可以起到强身健体功效。
除此以外，需要规律饮食、规律作息、药物治疗等，在治疗期间需要定期到医院复查。
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