喝完酒口渴怎么缓解
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝完酒口渴要多喝水、饮食调理、西瓜汁、喝蜂蜜水、喝淡盐水等缓解，身体状况不同，在调理方法上也会存在差别。
1、多喝水：酒中含有酒精，喝酒数量太多会增加消化道负担，出现口渴，可以喝白开水，能补充人体所需水分，能达到稀释酒精效果。
2、饮食调理：要根据身体状况来做饮食调理，可以适当喝白粥，不会增加消化道负担，还能补充人体所需水分。
3、西瓜汁：西瓜汁中所含维生素和膳食纤维要丰富一些，能补充人体所需营养，还能增加胃肠道蠕动能力，达到利尿作用。
4、喝蜂蜜水：含有葡萄糖，能促进体内酒精代谢，还能起到保护肝脏作用。
5、喝淡盐水：能稀释胃中酒精，达到利尿效果，增加排尿次数，还能解渴。
喝酒以后身体状况不同，在调理方法上会存在差别，不要大量饮酒。
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