接骨木莓的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
接骨木莓有祛风、活血、止痛、补肾、提高免疫力等功效与作用，不可以过量使用，可能会对身体健康造成影响，需要遵医嘱用药。
1、祛风：可以将体内的湿气去除，能够加快身体新陈代谢。
2、活血：含有黄酮类的物质，具有活血的功效，预防心脑血管疾病。
3、止痛：可以达到药用的价值，具有麻痹神经的功效，减轻身体上的疼痛感。
4、补肾：促进肾脏代谢，具有补肾的效果。
5、提高免疫力：能够促进体内免疫细胞合成，达到提高免疫力的功效。
养成规律的作息习惯，早睡早起，避免过度熬夜，多吃含蛋白质的食物，能够增强机体免疫力。
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