早春喝什么茶养生
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早春一般可以适当喝一些决明子茶、菊花茶、枸杞茶等，但是要避免一次性喝太多。
1、决明子茶：适当喝的情况下，可以起到润肠通便以及清肝明目的作用，还可以加速人体的新陈代谢，帮助体内的毒素排出体外。
2、菊花茶：可以起到精肝明目的作用，也可以缓解眼睛的疲劳感，通常可以用于治疗咽喉疼痛以及头疼等表现。在早春的时候可能会受到季节的变化，引起眼睛疲劳，也咽喉肿痛，可以适当喝一些菊花茶。
3、枸杞茶：枸杞茶可以起到补气的作用，也具有润肺滋肾的功效，适当喝可以帮助身心健康。
除此以外，同时也可以适当喝一些红茶，但是要避免一次性喝太多。
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