长期失眠用什么药较好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经常失眠可以在医生指导下应用安神补脑液、朱砂安神丸、宁心安神胶囊等有助于睡眠的药物，建议患者在医生指导下进行对症用药，不要盲目使用。
长期失眠有可能是由于压力大、恐惧、紧张等原因导致的，平时需要养成良好的作息习惯，尽量在10点之前进入睡眠状态，睡觉前喝温牛奶或者温开水有助于睡眠，平时也可以适量增加运动来锻炼身体，增强个人体质，都有助于缓解失眠的症状。
当患者出现长期失眠的情况时，建议在医生的指导下进行对症用药，并调理好作息习惯，有利于病情的恢复。
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