中午睡久了头昏脑胀是什么原因

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问题详情：中午睡久了头昏脑胀是什么原因？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

中午睡久了头昏脑胀，多数是睡姿不当、午睡时间过久、受凉造成的，也有可能是脑供血不足、颈椎病等原因引起的，需要积极配合医生进行治疗。

1、睡姿不当：如果在平时不注意睡姿，经常趴着睡觉，可能会压迫到局部的神经和血管，出现头部不舒服的情况。需要调整睡姿，能够减轻不适症状。

2、午睡时间过久：如果午睡的时间比较久，可能会影响到大脑的血液循环，也有可能会出现感觉异常的症状。需要控制好午睡的时间，不建议时间过久。

3、受凉：如果在午睡过程中，未做好保暖工作，可能会使身体受到凉气入侵，也会出现头晕的症状。需要注意平时保暖，多穿衣服，避免受凉。

4、脑供血不足：多考虑是头颅的小动脉循环障碍造成的，随着病情发展，可能会出现脑部发胀的情况，特别是午睡久了以后，症状会更加严重。可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

5、颈椎病：通常是长时间伏案工作引起的，可能会影响到头颅的正常供血，当午睡久了以后，也有可能会出现头部难受的情况。可以遵医嘱使用舒筋活血片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

如果患者的症状较为严重，建议及时前往医院就诊，及早进行正规治疗。在治疗的过程中，需要定期去医院复查。

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