骨龄和身高一致 和年龄不一致怎么办
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问题详情：骨龄和身高一致，和年龄不一致怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨龄和身高一致，和年龄不一致，可以通过多休息、调整饮食、运动锻炼、药物治疗的方式改善，患者可根据自身情况选择适合自己的方案。
1、多休息：充足的睡眠可帮助患者缓解身体疲劳，促进体内代谢，起到促进生长发育的作用。
2、调整饮食：患者平时可以多食用富含蛋白质、矿物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾等，有助于促进骨骼发育。
3、运动锻炼：患者通过打篮球、跑步、游泳等方式进行锻炼，可以促进骨骼细胞生长。
4、药物治疗：患者也可在医生帮助下，服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，促进骨骼生长。
日常生活中，建议患者多休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，同时多观察自身情况，若身体出现不适症状，及时就诊治疗。
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