颈部两侧疼怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
颈部两侧疼可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
1、生活调理：颈部两侧疼可能是由于睡觉姿势不正确导致的。患者可以通过调整睡觉的习惯，减低枕头的高度，采取左侧卧的姿势减轻颈部肌肉的压迫缓解症状。
2、药物治疗：颈部两侧疼也有可能是颈椎病导致的，患者可以在医生的指导下使用颈康胶囊、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、物理治疗：颈部两侧疼也有可能是长期姿势过于单一导致的，可以通过按摩或者局部热敷的方式改善血液循环减轻症状，也可以在医生的指导下进行艾灸治疗。
除了以上常规的方法外，患者还可以保持充足的睡眠、缓解症状。
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