什么叫复原乳风味发酵乳
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
复原乳风味发酵乳一般是指新鲜牛奶加工制成的一种牛奶，在加工的时候会经过高温消毒，这种情况还可能会导致牛奶当中的营养元素逐渐流失。
复原乳风味发酵乳对身体有一定的好处存在，牛奶当中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，可以补充身体所需要的营养，不但能够增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以促进食物的消化，也可以促进肠道蠕动，能帮助宿便逐渐排出。
在平时生活中需要清淡饮食，还需要有良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少高热量，高脂肪类的食物摄入。
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