内热寒湿怎么调理
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
内热寒湿可以通过一般调理、饮食、口服药物等方法进行调理，根据自身病情采取合理的方法。
1、一般调理：出现以上的疾病是需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免有熬夜的习惯，需要在干爽的环境下生活和工作。
2、饮食：饮食方面避免吃生冷或者是寒凉的食物，以免会增加体内的寒湿，需要保持饮食清淡和规律。
3、口服药物：必要的时候可以在医生的指导下通过附子理中丸、藿香正气胶囊、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，能够改善内热寒湿的症状。
除了以上常见的方法以外，也可以通过运动对身体进行调理，有助于症状的恢复。
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