男人壮阳大补的食物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男人壮阳大补的食物一般包括韭菜、驴肉、狗肉等这些食物具有不错的效果，要根据每个人的情况而决定。
1、韭菜：韭菜不仅含有丰富的维生素和纤维素，适当吃一些韭菜可以起到刺激性欲的功效，也可以起到壮阳的作用。
2、驴肉：驴肉里面的营养成分比较丰富，有身体所需要的优质蛋白和矿物质，出现了阳虚的症状，这些驴肉对于恢复会有帮助效果。
3、狗肉：狗肉的营养也比较多这些狗肉可以增强身体所需要的营养和提高性功能，也具有补肾和壮阳作用。
除了以上食物之外，也能选择吃一些鹌鹑肉、羊肉，也都有不错的作用。
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