晚上睡觉腿频繁无意识抖动怎么回事怎么办
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问题详情：晚上睡觉腿频繁无意识抖动怎么回事怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上睡觉腿频繁无意识抖动可能是正常的生理现象，也有可能是过度劳累或者缺钙等原因引起，需要查明原因后，选择合适的治疗方法。
1、生理现象：人在进入深睡眠状态时，四肢主要受大脑皮层控制，在受到惊吓或精神过度紧张时，就可能出现腿无意识抖动的情况，一般无需特殊治疗。
2、过度劳累：长期过度劳累可能会导致腿部肌肉劳损，甚至引发肌肉抽搐，出现频繁无意识抖腿的情况，需要通过局部热敷及按摩等方法缓解。
3、缺钙：钙能起到镇静神经的作用，如果有缺钙的情况，就可能会导致神经兴奋性增加，甚至出现肢体抽搐的情况。
除了以上常见的原因外，也不排除是癫痫发作所致，所以需要引起重视，避免延误病情。
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