轻度贫血怎么补
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
轻度贫血可以通过食疗的方式补充，也就是在平时适当的吃些动物内脏、菠菜、猪血等食材，有利于贫血的情况改善。
轻度贫血通常是由于长时间营养不良以及饮食不均衡等因素导致的现象，及时到医院做检查，当自身的症状不是特别严重，并不需要服用药物时，可以在日常生活当中给予全面均衡膳食营养，支持用力补充自身所需要的铁元素，从而使贫血的情况好转。
轻度贫血患者在平时需要注意不要过度节食以及偏食，避免营养缺乏之后导致自身的症状加重，从而使体质受到影响。
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