钙和鱼肝油先吃哪一个
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
钙和鱼肝油一般是先吃钙，然后再吃鱼肝油，这样可以有效的促进钙物质的吸收，达到补充身体所需以及维持骨骼和牙齿发育的效果，但也需要注意合理使用。
因为在吃钙后服用鱼肝油，可以有效地促进钙物质的吸收，也可以达到有效调理身体和预防疾病的作用。只是在服用药物时，也需要到医院做好身体诊治工作后，严格在医生指导下适当的使用，这样才有利于身体的调理和改善。
在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整。
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