糖醋花生米吃了有没有好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
糖醋花生米吃了有好处，一般需要根据自身的情况适当的吃。
糖醋花生米当中会含有一定的营养物质，比如含有维生素和矿物质，同时也含有微量元素和氨基酸等人体所需的营养成分。通过这些营养物质的补充，能够预防体内的营养物质缺乏，而且可以补充免疫细胞所需的营养物质，使自身的抗病能力增强，能够降低感染疾病的可能性。
糖醋花生通常需要避免过量的吃，否则会引起胃肠道负担，并且也会导致长胖的可能性增加，容易引起慢性疾病的发生几率增加。
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