腿脚抽筋吃哪些钙片效果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腿脚抽筋可以吃柠檬酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等治疗，才可以有效缓解症状。
1、柠檬酸钙片：腿抽筋有可能是因为缺钙引起还会出现神经兴奋和局部疼痛，需要按时服用柠檬酸钙片治疗，能逐渐被胃肠吸收。
2、葡萄糖酸钙片：腿脚抽筋也可以服用葡萄糖酸钙片补充，在服用之后能有效调节神经和增加骨密度。
3、乳酸钙片：乳酸钙片当中的钙分子含量比较小，在服用之后可以逐渐被身体吸收，还可以缓解腿脚抽筋。
除此以外，也可以使用碳酸钙片、维生素d咀嚼片、螯合钙等药物治疗，需要在医生指导下使用。
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