苦菜作用是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
苦菜具有清除心火、清肝明目、辅助降血压等作用，适当吃对人体有好处。
1、清除心火：当中含有一定的苦味，对于心火旺盛引起的失眠多梦和精神不宁等症状，能够得到改善，起到较好的清除心火作用。
2、清肝明目：在平时生活中适当吃些苦菜，能够清除肝火，改善肝火上炎引起的双眼干涩症状。
3、辅助降血压：如果患者本身存在着高血压疾病，平时生活中适当吃能够达到辅助降血压的作用。
除此以外，还具有疏肝利胆、清肠养胃、润肠通便等作用，适当吃避免暴饮暴食。
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