如何使头发变黑
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
使头发变黑通常需要选择生活干预、饮食调节、药物治疗等，需要合理的治疗。
1、生活干预：患者需要养成规律的休息时间，也要保持乐观的心态，避免情绪紧张或者内分泌紊乱，对于疾病恢复会有帮助。
2、饮食调节：通常需要多吃黑豆、黑芝麻、蛋白质等食物能够补充体内所需的营养物质，最大营养均衡改善营养不良引起的头发异常。
3、药物治疗：需要在医生指导下合理服用乌发丸、精乌胶囊、六味地黄丸等药物，对于白头发变黑会有辅助效果。
除此以外，还可以选择纯中药染发等方式改善，可以减少对头皮造成的影响。
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