什么泡水降三高最好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
通常是没有泡水最好的降三高方法，可以选择玉米须茶、葛根茶、冬瓜皮茶等，都可以有效调理身体。
1、玉米须茶：玉米须是属于比较常见的中药，在泡水喝之后可以起到促进代谢和降低胆固醇，还能有效降低三高。
2、葛根茶：出现三高可以使用葛根泡茶调理，其中含有葛根素和异黄酮能有效调节脂肪和血压。
3、冬瓜皮茶：用冬瓜皮泡水喝可以促进身体新陈代谢，还能加快体内水分和脂肪排出，能有效改善三高。
除此以外，也可以选择决明子、山楂、苦丁茶等，还需要再生指导下使用。
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