晚上睡觉睡不着是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉睡不着可能是环境因素，心理因素，年龄因素等原因引起，根据具体症状来分析。
1、环境因素：睡眠环境不佳，如居室矮小，温度不合适，环境噪声太大，及光线过强均会干扰睡眠。
2、心理因素：如果患者存在心理因素，比如焦虑症、抑郁症等，可能会影响情绪，还会影响神经系统，从而出现睡不着的现象。
3、年龄因素：年龄增大以后体内激素水平下降，脑细胞逐渐退化，可能会影响睡眠质量，需要通过这些调整的方式改善。
除此之外，还可能是植物神经功能紊乱、疾病问题，建议患者平时多注意休息。
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