子宫歪了怎么恢复正常
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
子宫歪了需要通过日常调理、运动锻炼、针灸、手法复位、手术等方法恢复正常，可以到正规医院就诊，通过检查明确病因后，进行针对性治疗。
1、日常调理：如果子宫前倾弯曲不明显，生活未受到影响，需要保证正确的站姿和坐姿改善。
2、运动锻炼：可以通过盆底肌锻炼，收缩肛门改善。
3、针灸：可以改善子宫内膜炎症反应，缓解子宫歪斜的症状。
4、手法复位：有过度前倾、过度后屈症状的女性，可能引发痛经，需到医院进行手法复位，并注意休息。
5、手术：必要时通过手术的方法进行改善，比如子宫纵隔切除术、残角子宫切除术等。
患者需要到医院就诊，根据自身的情况选择合理的方法改善。在此期间需要多休息，避免过度劳累，以免症状加重。
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