维生素d3为啥不建议晚上服用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素D3不建议晚上服用，是为了减轻胃肠道负担，也能够保证药效，患者需要在医生的指导下用药。
维生素D3属于一种脂溶性维生素，早上服药通过阳光照射能够促进药物吸收，晚上服药可能会加重消化道负担，也有可能会导致药效减弱。
除此之外，患者还需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油腻的食物。平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现明显的不适症状，应及早进行规范处理。
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