鸭肉的功效与作用有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸭肉具有提高食欲、利水消肿、滋阴补虚、清虚热、养胃等功效，但是在生活当中需要控制好鸭肉的食用量，不要过多吃鸭肉。
1、提高食欲：通常情况下可以促进食物正常的消化和吸收，能够达到提高食欲效果。
2、利水消肿：能够促进全身的新陈代谢，通常情况下可以达到利水消肿功效。
3、滋阴补气：通常情况下属于寒凉的食物，能够起到滋阴补气效果。
4、清虚热：是常见的一种凉性食物，能够起到清虚热效果，可以改善烦热、口干症状。
5、养胃：能够促进胃黏膜的健康，通常情况下可以发挥养胃功效。
但是在吃的时候需要细嚼慢咽，能够补充体内所需要的营养物质，同时要控制好食用量，以免增加胃肠的负担。
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