治疗失眠最好的6种水果
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般不存在治疗失眠最好的6种水果说法，水果并没有治疗失眠的作用，患者需要听从医生指导使用药物治疗，可以控制病情发展。
失眠有可能是精神压力过大所引起的，也可能是不良的生活习惯所导致的，可以通过用药的方法调整，可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物进行调整，能够达到营养神经和调节神经的作用，也能够达到安神助眠的效果。
睡觉的时候一定要保证周围环境安静，避免居住环境过于嘈杂，饮食上要做到营养均衡。
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