百合一般可以泡水喝吗
1593次浏览・2年前
问题详情：百合一般可以泡水喝吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百合通常可以泡水喝，但是要注意摄入量，不能摄入过多。如果饮用后身体出现异常现象，建议及时就医治疗。
百合含有多种营养成分，包括淀粉、蛋白质、矿物质等，且具有滋阴润肺、清热解毒、安神益智等功效。适当饮用百合泡水可以起到美容养颜、补中益气、润肺止咳、降低胆固醇、降低血压、改善心脑血管疾病等作用。但是，需要避免过量饮用，可能会引起不适症状，对于身体存在风寒感冒、脾虚情况的人群，需要避免饮用，以免导致病情加重。
对于体质较弱的人群，饮用百合泡水时需要在医生的指导下，以免对身体造成不利影响。同时还需要注意饮食和生活习惯，保持积极乐观的心态，养成健康的生活方式。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有