丝瓜下奶吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

下奶是指乳汁分泌,经常吃丝瓜有助于促进乳汁分泌,需要根据自身情况来合理摄入。

刚生完孩子乳汁分泌少,可能是由于自身原因,可以适当吃一些丝瓜,里面含有多种营养物质,有助于乳汁分泌,丝瓜属于中药材,具有通络、活血、祛风、下乳功效,还可以凉血解毒,提高代谢功能,可以煲汤喝或者炒菜食用,提高乳汁质量,丝瓜口感比较柔软,可以根据自身口味来调制食用。

平时要注意合理饮食,保持心态放松,可以进行乳房轻轻按揉,有助于乳汁分泌。

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