左手手指不灵活无力怎么锻炼恢复

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

左手手指不灵活无力一般可以通过运动康复的方式来锻炼恢复,这样才可以达到促进手指灵活和改善手指不适的效果。

因为出现左手手指不灵活无力的情况时,可能会影响到手部的活动,也会导致手部的肌腱运动受到影响,因此需要配合医生,通过精细运动、被动运动和弹力球练习等多种方式来达到锻炼手指的效果,这样才有利于改善手指不灵活。

在改善手指不灵活的情况时,一定要注意做好手术的护理工作,同时还要注意适量的锻炼,避免手部过度劳累。

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