气血两虚吃什么补最快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
气血两虚一般吃补气血药物、补气血的食物补的比较快，有利于身体快速恢复，可以防止身体气血亏虚的程度加重，还有利于缓解身体出现的多种不适症状，达到良好的治疗效果，有利于加快身体好转。
1、补气血药物：气血两虚多数可以在医生指导下吃当归补血片、十全大补丸、复方阿胶浆、人参归脾丸等多种的中成药，用药物期间可以达到良好的补气补血作用，有利于身体气血恢复到健康状态改善身体气血亏虚，引起的身体乏力和脸色苍白以及头晕头痛症状，有利于症状逐渐的减轻和消除，具体使用方式和使用时间需要听从专业医生指导。
2、补气血的食物：气血两虚一般需要多吃补气血的食物补得最快，比如红枣、桂圆、枸杞、动物肝脏、荔枝等，可以起到食补气血的效果，有利于加快身体的气血好转和恢复，可以防止病情的程度加重和防止身体的健康造成严重的影响，里面还含有丰富的矿物质和维生素以及微量元素等营养成分，有利于补充身体所需，补气血同时还可以起到补充身体营养和提高身体抵抗力等多种的作用。
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