骨龄14岁还能长多少
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
骨龄14岁大概在临床上还能长10厘米到30厘米，具体并不是固定的，要根据孩子的身高以及各方面等进行判断，建议要根据自身的情况进行调整饮食。
14岁出现身高偏矮的症状，可以在医嘱下使用碳酸钙、维生素D、乳酸钙等进行补充营养，日常可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、跳高、跳绳，对于刺激骨骼生长有的帮助，可以改善身高。
适当的进行打篮球对于身高生长有着帮助，可达到刺激骨骼生长，也可以适当的多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物，补充人体所需的营养有着很好的效果。
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