男人经常熬夜吃什么补身体
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问题详情：男人经常熬夜吃什么补身体？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男人经常熬夜吃鸡蛋、瘦肉、苹果等补身体，但是不建议长时间熬夜。
1、鸡蛋：属于日常生活中比较常见的一种蛋类的食物，其中里面的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的优质蛋白、矿物质维生素等，食用以后能够补充身体所需要的能量。
2、瘦肉：是一种肉类的食物，能够增加免疫力，改善身体疲劳状态。
3、苹果：属于比较常见的水果，其中里面含有大量的维生素和矿物质，能够补充能量，改善熬夜所导致的身体虚弱。
除此之外也可以适当的吃红枣、枸杞等，能够起到补气血。
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