快速止嗝的办法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
快速止嗝的办法包括深呼吸、腹部按摩、憋气法等，这样能够起到缓解的效果。
1、深呼吸：深呼吸是属于一种比较常见的改善方法，深吸一口气以后需要憋住，不要直接呼出，能够改善膈肌痉挛引起的打嗝。
2、腹部按摩：腹部按摩能够起到促进血液循环的作用，而且还可以加快肠胃蠕动，有助于缓解打嗝。
3、憋气法：憋气法需要用力深吸一口气，然后坚持憋气，在憋不住的时候呼出，有助于缓解打嗝。
除此以外，如果打嗝的症状比较严重，还需要尽早到医院就诊治疗，以免延误病情。
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