韭菜的功效与作用的功能与主治
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问题详情:韭菜的功效与作用的功能与主治?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
韭菜具有增强食欲、温补阳气、增加胃肠蠕动等功能,具有改善四肢无力、预防习惯性便秘等功效与作用,要根据自身情况食用。
1、增强食欲:韭菜里面含有飞花性精油硫化物等特殊成分,具有疏调肝气的效果,从而能够起到改善消化不良,缓解食欲不振。
2、温补阳气:韭菜属于一种温补的食物,对于阳气虚弱所引起的精神倦怠,四肢无力等有一定的帮助。
3、增加胃肠蠕动:韭菜属于一种比较常见的蔬菜,里面含有的纤维素是比较高的,那胃肠道蠕动的效果,对于预防习惯性便秘有一定的疗效。
除此以外,对于女性月经推迟和下腹疼痛有一定的帮助,但是在使用时要适量。
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