鲈鱼含嘌呤高吗
1624次浏览・2年前
问题详情：鲈鱼含嘌呤高吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鲈鱼含嘌呤一般是高的，通常不能过量摄入，不能被痛风患者摄入，容易引起病情加重。
鲈鱼属于一种海鲜类食物，每100克鲈鱼里面含有75毫克以上的嘌呤物质，通常不能被痛风患者过量食物可能会导致嘌呤代谢异常，容易引起痛风疾病加重。正常人可以适当吃鲈鱼，含有的钙离子、蛋白质、氨基酸等成分，一般能够促进人体营养物质补充，容易被自身组织吸收，可以增加骨骼长度，促进骨骼发育，能增强自身免疫力，对于减脂与瘦身会有促进效果。
日常生活期间通常需要做到营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有