中暑症状怎么缓解
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
中暑症状想要缓解，一般需要脱离高温环境、补充水分、使用物理方式降温等，要根据个人情况，然后选择合适方式。
1、脱离高温环境：在中暑之后需要尽快转移到阴凉地方，可以避免身体持续受到高温影响，导致中暑反应加重。
2、补充水分：需要补充足够水分，维持身体当中体液平衡，提高身体循环能力，有利于温度下降。
3、使用物理方式降温：在出现发热症状之后，可以通过物理方式降温，用冷敷改善症状。
除此之外也可以通过中医针灸、中医推拿、使用药物等，对身体恢复有帮助。
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