怎样调理月经恢复正常
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
调理月经恢复可以通过改善饮食、物理治疗、口服药物等治疗，具体要根据月经不调的原因来决定。
1、改善饮食：经常吃寒凉食物会造成宫寒引起月经失调，需要多吃温热的食物和营养食物，帮助月经恢复正常。
2、物理治疗：出现了宫寒会引起月经紊乱，可以用暖水袋在腹部热敷，加速血液循环，有助于调理月经。
3、口服药物：长时间的熬夜生活不规律会造成内分泌紊乱引起月经不调，需要在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等调理。
除此以外，要改善生活习惯、微波治疗、手术治疗等，能使月经恢复正常。
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