驴肉火烧热量高吗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
驴肉火烧热量一般是高,每100克中大约含有212千卡的热量,需要注意根据个人身体情况适当的使用。
驴肉火烧中的营养成分比较丰富,尤其含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,可以补充身体所需营养,也有利于增强身体体质,但是其中的热量比较高,一般对于一些减肥人群,需要注意少量食用或者是避免食用,以免导致身体出现发胖的情况或影响到瘦身效果,对身体健康造成影响。
在减肥瘦身改善身体情况时,也需要注意适当的参加体育锻炼,或者是找专业的医生通过抽脂手术的方式来瘦身,也有利于改善身体状况。
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