虾和芒果能一起吃吗
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
虾和芒果一般能一起吃，可能不会对身体有影响。
虾是一种比较常见的海鲜，当中含有丰富的蛋白质或者是钙元素，可以补充身体所需要的营养。芒果通常属于水果，当中含有的维生素或者是膳食纤维比较多，而且口感也比较酸甜，两者一般不会产生冲突，一起吃还能够使营养更加的均衡，所以可以一起吃，但是也要避免吃的太多，否则有可能会加重肠胃负担，引起胃胀胃痛等现象。
平时要注意保持健康的饮食习惯，需要注意保证食物的多样化或者是营养均衡，能够维持身体健康。
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