想要孩子怎么才能怀上
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
想要孩子需要保持营养均衡、适当运动、排卵期同房等，能够促进怀孕。
1、保持营养均衡：保持营养均衡需要注意荤素搭配，这样可以给身体补充更全面的营养成分。
2、适当运动：适当运动能够增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以调节卵巢功能。
3、排卵期同房：排卵期同房是指排卵期会有成熟的卵子排出，在排卵期内同房能够提高怀孕的几率。
除此以外还需要到医院做身体检查，通过检查以后，可以观察自身的体质情况，有助于提高怀孕。
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