蛋黄胆固醇含量高吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
蛋黄胆固醇含量是比较高的，因此不要一次性吃太多。
蛋黄中的胆固醇会高于其他的食物，所以不要吃太多，尤其是高脂血症或者是高胆固醇人群，不要吃太多，否则就有可能会加重症状，从而会对身体恢复造成影响。如果吃太多，还有可能会引起冠状动脉粥样硬化，因此机体的胆固醇要控制在正常的范围之内，不要过高或者是过低，因为过高或者是过低都属于病理状态。
日常生活中要养成良好生活习惯，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，还要适当进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力。
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