脚对着门睡觉好吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般情况下睡觉时脚对门是可以的，不会影响睡眠质量，也不会对身体造成影响，但是头尽量不要对着门口，以免因为门口会有风吹进来，睡觉时如果头部吹风容易引起感冒症状。
由于个人习惯不同，在睡觉时选择睡眠的姿势也不一样，在睡觉时脚对着门一般不会影响睡眠的质量，但应注意加强脚部保暖，避免受到冷风的刺激，同时注意睡觉时头尽量不要对着门，以免引起头部着凉，出现头晕头痛的症状，对身体的健康造成影响，所以在睡觉期间应加强对身体保暖，提高睡眠质量，延长睡眠时间。
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