洋葱泡白醋能治便秘吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
洋葱泡白醋有辅助治疗便秘的作用，但具体效果存在个体差异。
洋葱泡醋后会产生浓郁的香味，而且是口感酸甜，可以起到增强食欲和促进消化的作用，另外，适量吃洋葱泡白醋，还能够促进胃肠道蠕动，从而在一定程度上缓解便秘症状，但效果一般不太明显，若有严重便秘症状，可以适当多吃芹菜、菜或者香蕉等膳食纤维含量高的食物，也可以通过遵医嘱服用药物以及养成规律排便习惯等方法，改善便秘症状，如果出现顽固性便秘症状，就要到医院完善系统检查，明确是否存在器质性疾病。
平时要适当多喝水，避免憋大便，防止加重便秘症状。
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