微量元素怎么补
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
微量元素需要通过饮食、药物方法进行改善，采取合理的方法进行处理。
1、食物：患者出现了微量元素缺乏可能，日常生活中没有养成良好的饮食习惯原因造成的，如果病症不是很严重，需要通过饮食调理的方式进行改善，选择瘦肉、黄豆、核桃等食物饮食，里边有大量的铁、锌、硒元素，帮助症状改善。
2、药物：如果病情比较严重，已经引起明显的表现，需要在医生的指导下选择药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、亚硒酸钠片、乳酸亚铁片等药物进行治疗，能补充体内所需要的微量元素，帮助症状改善。
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