睡在床上可以瘦肚子的动作是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡在床上可以瘦肚子的动作通常包括热敷、仰卧起坐等，但是效果要因人而异，还需要长时间坚持。
热敷肚子通常可以促进肚子的血液循环和新陈代谢，长时间坚持可以消除肚子上的脂肪，达到瘦肚子效果，必要时可以通过仰卧起坐，来促进局部的脂肪燃烧瘦肚子，但通常需要长时间的坚持。如果效果不理想，则可以对局部做切口，仪器可以利用负压吸引的方式，将肚子上多余脂肪排出体外做抽脂瘦肚子。
属于一种比较科学的瘦肚子方式，通常不会出现反弹和副作用。需要对手术部位做好护理。
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