喝隔夜茶的好处是什么

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝隔夜茶大多数没有明显的好处,茶水尽量选择喝新鲜的,隔夜的茶水喝了之后有可能会对身体造成不利的影响。

日常生活当中可以泡一些新鲜的茶叶,喝了后能起到抗氧化以及止血的效果,也具有清肝明目的作用,而且里面含有身体所需要的营养元素以及矿物质,但隔夜的茶水里面这些物质很可能会丢失,而且隔夜的茶水很可能会滋生出细菌,喝了之后容易对胃肠道产生刺激,有部分患者还会有腹部疼痛和腹泻的症状。

平时能避免的情况下,不要选择喝隔夜的茶水,要选择喝现泡的茶水。

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