空腹运动好吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
空腹运动不好，可能会导致患者出现低血糖、胃肠不适、代谢负担加重等情况，身体的情况不同，出现的症状会存在区别。
1、低血糖：空腹运动的时候会导致身体出现低血糖的情况，会出现晕倒的症状。
2、胃肠不适：会对患者的胃肠部造成不适的感觉，会出现恶心呕吐等问题，还有可能会引起疲劳症状。
3、代谢负担加重：会导致身体的代谢负担出现加重的问题，内分泌出现紊乱。
除此之外，会引起头晕、肌肉流失、低血压等情况，通常不建议空腹运动。
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