椰子汁是凉性还是热性
1543次浏览・2年前
问题详情：椰子汁是凉性还是热性？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
椰子汁属于凉性食物，建议适量饮用椰子汁，以免身体出现不良反应。
椰子汁营养价值比较高，含有丰富的营养元素，比如蛋白质、脂肪、维生素、铁、钠、钙等矿物质，适当饮用，具有健脾开胃、生津止渴、利尿的功效。如果大量饮用，可能会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心等不良反应，建议适量饮用椰子汁出现异常需要立即停止。
在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有